ゴルフスイングにおいて、この「解放する」or「解き放つ」という言葉が意味しているのは、構え(アドレス ) 振り上げ(バックスイング) 振り降ろし(ダウンスイング)の中で蓄えられたエネルギーをボールへ一気に向かわせる動作のことです。 この正しいリリースを手に入れるために、「手首とクラブでできる角度(コック)」と、どこで力が解放されるかと手首のコックとアンコック、リストターンの動きは 多くの人が考えている以上に複雑なものだし、体の回転や腕の振り そして スイングプレーンなどにも影響を及ぼすもので その理解を深めることがゴルフの上達には欠かせない 「コックを入れて」 練習していると先輩ゴルファーから聞いたことはありませんか。 初心者はアイアンから練習していると思いますが、手首を曲げるくらいしかイメージがつかないかもしれません。 どんな役目があるのか、どのタイミングで入れるのかなど、コックについて解説します。
ドライバーの飛距離を伸ばす最も効率の良い方法 スコアアップにつながるゴルフ理論 Honda Golf Honda