その解決方法は、 前傾姿勢を崩さないことです。 まずアドレスではお尻を後ろの方にグーッと突き出すと安定感が出てきます。 そのあとは、インパクトの時そのままの姿勢を崩さないで、おなかをへこますような気持でスイングすると、ゴルフスイングの姿勢が崩れず身体が起き上がりにくくなっていきます。 今回の参考にした動画↓ そのように言っても、ゴルフスイングは一瞬の動
ゴルフ スイング 伸び上がり を 防ぐ- カテゴリー ゴルフ タグ ゴルフ スイング 伸び上がり を 防ぐ、ゴルフ 伸び上がり テイクバック、ゴルフ 伸び上がり バックスイング、ゴルフ 伸び上がり、ゴルフ 伸び上がり 防止 練習 側屈とは下半身に対し、上半身を横に傾けることで 脇腹を伸ばす動きでラジオ体操などでもやる運動です。 その動きがゴルフのスイングでも起こっているとのこと。 イメージとしては回転しながら、 軸は動かずに体は傾く運動が起こっているとのこと
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