Web营养信息 营养素含量 (每100克) 营养素含量 (每100克) 热量 (大卡) 碳水化合物 (克)000 脂肪 (克)1110 蛋白质 (克)1910 纤维素 (克)000Web猪耳朵这个部位的口感是非常不错的， 因为这个部分属于脆骨，吃到嘴里之后感觉非常脆，还特别有弹性。 味道也非常香，而且吃不腻，胶原蛋白也十分丰富。 以前我们还会卤几个猪耳朵来当Web猪耳朵的功效与作用 补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。 1、补充营养 猪耳朵这种食材中有大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物存在，这些物质都是身体代谢的必须成分，另外猪耳朵中的
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猪耳朵蛋白质
猪耳朵蛋白质-Web猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 添加辅食时需要注意： 1、选择健康的食材 给Web猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 2 猪耳朵热量高吗 一、猪耳朵热量：176大卡 (100克) 在猪耳
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Web猪耳含有 蛋白质 、 脂肪 、 碳水化合物 、维生素及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳口感非常好，尤其是当凉菜吃的"卤猪耳"，吃到嘴里是又柔韧又Web猪耳含有 蛋白质 、脂肪、 碳水化合物 、 维生素 及钙、磷、铁等，具有健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当 凉菜 吃的" 卤猪耳 "，吃Web猪耳朵热量高吗减肥能吃吗（凉拌猪耳朵热量高吗） 虽然说猪的浑身上下都是宝，但是想要吃得健康，就一定要了解清楚，哪些可以多吃，哪些要少吃才好。 可以适当吃的 1、猪肉：补充蛋白
Web猪耳朵怎么卤 猪耳朵怎么卤：1、首先将猪耳朵洗净，之后进行焯水2、备好葱姜、陈皮、大料3、将大料放入煲中加水，并加入生抽 猪耳朵的热量高吗 吃了好不好 猪耳朵是大Webgi值（少于55为低 / 大于75为高）：有利 / 评价： 富含钾，富含蛋白质 不利 / 评价： 胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高Web猪耳的营养成分 每100克的营养成分含量与得分 基本营养 能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 粗纤维 0 250 500 750 1000 脂类 胡萝卜素（β胡萝卜素α胡萝卜素）、叶黄素类（叶黄素玉米黄
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